Sportgemeinschaft RBO BerlinKontakt

Kraftdreikampf

Der Kraftdreikampf ist eine wettkampforientierte Sportart, bei der es um die Erzielung einer maximal möglichen Gewichtslast in den Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben geht. Geschult wird vor allem die intramuskuläre Koordination, was sich positiv auf den gesamten Stütz,- und Bewegungsapparat auswirkt. Grundvoraussetzung ist eine akkurate Bewegungsausführung sowie die regelmäßige Teilnahme am Training.

Wir sind ambitionierte Sportlerinnen und Sportler, die regelmäßig den Kräfteaustausch suchen und finden. 

Kontakt

Torsten Pohlmann 
Abteilungsleiter / Trainer 

Tel. 0163/37 492 48 (Sekretariat)

 

Wann: 
Mittwoch: 15:00 – 18:00 Uhr 
Freitag: 13:30 – 16:30 Uhr 
(Aufteilung in zwei Gruppen a 90 Minuten) 

Wo: 
Sportzentrum
Allee der Kosmonauten 23, 10315 Berlin