Sportgemeinschaft RBO BerlinKontakt

Fitness / Kraftdreikampf

Der Kraftdreikampf ist eine wettkampforientierte Sportart, bei der es um die Erzielung einer maximal möglichen Gewichtslast in den Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben geht. Geschult wird vor allem die intramuskuläre Koordination, was sich positiv auf den gesamten Stütz,- und Bewegungsapparat auswirkt. Grundvoraussetzung ist eine akkurate Bewegungsausführung sowie die regelmäßige Teilnahme am Training.

Wir sind ambitionierte Sportlerinnen und Sportler, die regelmäßig den Kräfteaustausch suchen und finden. 

Zur Zeit bieten wir nur Fitness an. Wer Interesse an einer Trainerstelle für Kraftdreikampf hat, kann sich gerne bei uns melden.

Kontakt

Karsten Lüders
Abteilungsleiter / Trainer 

Tel. 0151 730 197 27
(Geschäftsstellenleitung)

 

Zur Zeit bieten wir nur Fitness an.

Wann: 
Montag: 16:00 – 18:00 Uhr

Wo: 
Sportraum in der Remise
Allee der Kosmonauten 23
10315 Berlin